L'COACH

C’est sur les terrains de basket et de football que ma passion pour le sport est née. Après un changement de voie professionnelle, j’ai alors décidé d’en faire mon métier. 

J’ai intégré Sport Bretagne (Dinard) où j’ai obtenu un BPJEPS « Activités Physiques pour Tous », me permettant d’encadrer tous les publics (enfants, adolescents, adultes, séniors), au travers de nombreuses pratiques. 

Passionnée par l’entraînement fonctionnel et la préparation physique, je me suis ensuite spécialisée dans le secteur de la remise en forme (fitness), en obtenant un BPJEPS "Activités de la Forme". Cette formation m’a permis d’élargir mes connaissances et compétences, afin de proposer un accompagnement adapté et personnalisé à chaque pratiquant.

J'ai désormais à cœur d'utiliser cette double casquette, d’éducatrice polyvalente et de coach sportive, pour transmettre les valeurs que le sport m’a inculquées (bienveillance, dépassement de soi) et partager ma vision du sport : celle d’un moment de bien-être mental et physique. Afin d’entretenir la motivation, je mets un point d’orgue à apporter, au sein des séances, un côté ludique.

Pour allier effort et plaisir, et vous aider à atteindre vos objectifs avec le sourire !