Le Yoga d'Elo

J’ai découvert le yoga suite à une blessure au pied qui m'a obligée à changer de pratique sportive. J'ai alors commencé le yoga pour son aspect postural et physique. J'ai alors vu une pratique où l'on peut adopter les postures à chaque corps et aux besoins de chacun et j'ai bien sûr été séduite par la dimension spirituelle de cette pratique. Dès le premier cours, je me suis passionnée par le yoga et j'ai commencé à pratiquer quasiment tous les jours.

C'est un voyage différent à chaque rencontre sur le tapis, une connexion à ses ressentis tout en travaillant son corps.

Il y a quelques temps, le yogabarre est arrivé dans ma vie, au moment même où je souhaitais ajouter une activité cardio à mon quotidien. Cette pratique nouvelle est parfaite pour allier la douceur du yoga avec l'énergie de la barre du danseur et du fitness.